从常熟到丽江古城：七日深度游全攻略

从江南水乡到云南高原，这是一场从婉约到磅礴的穿越之旅。本攻略将为您详细规划行程，确保旅途顺畅。

一、行程概览与预算

建议时长：5-7天
预算范围：人均约4000-6000元（不含购物）
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

二、交通安排

1. 大交通：常熟 → 丽江

• 首选方案（飞机）：从常熟自驾或乘坐大巴至苏南硕放国际机场（无锡）或上海虹桥/浦东机场，飞往丽江三义机场
• 备选方案（高铁+飞机）：从苏州站或苏州北站乘坐高铁至昆明南站，转乘动车至丽江站。此方案耗时较长但可体验高原动车风光。

2. 丽江当地交通

• 机场/火车站至古城：可乘坐机场大巴、出租车或网约车，车程约40-60分钟。
• 古城内：步行为主，石板路建议穿舒适平底鞋。
• 周边景点：前往玉龙雪山、泸沽湖等地可选择旅游专线、包车或参加一日游团。

三、住宿推荐

• 核心区（四方街附近）：热闹便捷，夜生活丰富，但价格较高且稍吵。
• 静谧区（五一街、七一街）：更具生活气息，特色客栈众多，推荐选择此类纳西庭院式客栈。
• 高端酒店：古城周边或束河古镇有众多品牌度假酒店，设施完善。

四、核心景点与行程规划

Day 1：抵达与古城初探

• 下午：抵达丽江，入住预定客栈。
• 傍晚：漫步古城，熟悉地形，前往四方街感受热闹氛围。
• 晚上：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景与夜景。

Day 2：丽江古城深度游

• 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
• 下午：闲逛五一街、七一街，探访特色小店，在大研花巷体验民族风情。
• 晚上：可选听一场纳西古乐，或找一家清吧小坐。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套餐或自行购买索道票。
• 游览路线：甘海子 → 乘坐大索道至冰川公园 → 蓝月谷 → 印象丽江演出（可选）。
• 重要提示：注意防寒防晒，预防高原反应，携带氧气瓶和巧克力等补给。

Day 4：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，这里比大研古城更安静古朴。
• 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
• 晚上：返回大研古城，品尝地道美食。

Day 5：自由活动或周边选择

• 方案A（文化休闲）：参观黑龙潭公园，远眺雪山倒影；或体验扎染、东巴纸制作。
• 方案B（周边延伸）：如时间充裕，可增加2天行程前往泸沽湖或虎跳峡。

Day 6：返程

购买伴手礼（如鲜花饼、东巴文创），根据航班或火车时间前往机场/车站，结束旅程。

五、美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、包浆豆腐。
• 特色正餐：腊排骨火锅、野生菌火锅、黑山羊火锅。
• 推荐区域：忠义市场、古城美食街。

六、实用贴士

• 高原反应：抵达后勿剧烈运动，多喝水，保证休息。
• 防晒保湿：丽江紫外线强，气候干燥，请备好高倍防晒霜、润唇膏及保湿护肤品。
• 尊重习俗：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 消费提示：购物时理性消费，部分商品可适当议价。

预祝您从常熟到丽江的旅程，充满发现与感动。